Diş Ağrısı ve Öksürük Geceleri Neden Artar?

Bu keyif kaçıran durumları deneyimlemeyen ve geceleri neden daha fazla arttıklarını düşünmeyeniniz yoktur. Kendi kendinize çeşitli ihtimalleri düşünseniz de kesin karşılığını hekimler veriyor.

Diş ağrılarının ve öksürüğün geceleri daha fazla artmasının nedenlerini göz önünde bulundurarak kendinizi buna nazaran ayarlayabilirsiniz. Diş Tabibi Yeşim Tünal Güzey ve Memorial‘ın tavsiyelerine kulak verelim:

Şiddetli diş ağrılarının çoklukla gece ortaya çıkmasının sebebi, o saatlerde hormonlarda meydana gelen değişikliklerdir.

Gece başlayan şiddetli diş ağrısının, ileri derecede çürümüş bir dişin iltihaplanmaya başlamasıyla ortaya çıkabileceğini belirten Diş Tabibi Yeşim Tünal Güzey, iltihabın diş sonunun ölmeye başlaması ile oluştuğunu belirtiyor.

İltihabın kök dışına gerçek yayılmaya çalışmasıyla dokularda baskı ve bu nedenle ağrı oluştuğunu vurgulayan Güzey, “Bu durum diş hekimliğindeki en şiddetli ağrıdır. Şiddetli ağrının özellikle gece oluşmasının sebebi, gece saatlerinde hormonal farklılıklar nedeniyle damarlarımızın genişlemesidir. Kök ucundaki iltihap dişte sirkülasyon bozukluğu oluşturur ve bu durum basınca neden olur. Basınç diş içindeki hudutlar üstünde ağrı yapar.” diyor.

Pekala gece başlayan diş ağrısına müdahale nasıl yapılmalı?

Güzey’in önerisi şöyle: Öncelikle diş üzerinde ve dişlerin ortasında bulunan besin birikintileri, diş fırçası ve diş ipi kullanılarak temizlenmeli. Yarım su bardağına yarım çay kaşığı tuz ek edilerek ılık tuzlu su ile ağız uygunca çalkalanmalı. İltihabı arttıracağı için katiyetle sıcak uygulanmamalı.

Ağrıyan diş üzerine rastgele bir ağrı kesici ilaç ve kolonya üzere solüsyonların uygulanmaması gerektiğine dikkat çeken Güzey, “Kimyasal yapıları nedeniyle bu üzere ilaçlar dişetinde ve etraf yumuşak dokularda tahrişlere neden olabilir. Bu da diş ağrısının yanında ikinci bir ağrının oluşmasına yol açacaktır.” diyor.

Konutta yapılabilecek müdahaleler hakkında ise şunları söyüyor: Şayet iltihap nedeniyle yüzde şişlik oluşmuşsa o bölgeye soğuk kompres yapılmalı. Doktoru yanıltmamak için ilaç almadan bir an evvel diş doktoruna gitmekte yarar var. Gidilemiyorsa kesinlikle bir ağrı kesici alınmalı. Lakin ağrı kesiciler kısa bir süre tesir gösterdikten sonra yetersiz kalır. Çok sayıda ağrı kesici alınması da, ağrı için bir tahlil olamaz, yalnızca mideye ziyan verir. Diş üzerinde çürük nedeniyle oyuk oluşmuşsa buraya çok az karanfil yağı emdirilmiş pamuk koyulabilir. Lakin bu süreci yaparken bu yağın diş etine sızmamasına dikkat edilmeli zira karanfil yağı da yumuşak dokuları tahrip edici özelliğe sahiptir.

Öksürük geceleri neden artar?

Soğuk algınlığı ve grip ile bağlantılı birden fazla öksürük, akciğerlerinizdeki ve teneffüs yollarınızdaki tıkanıklığı temizlemek için yararlıdır. Lakin gece uykusu da uygunlaşmak için değerlidir.

Geceleri öksürüğün daha da kötüleşmesinin nedenleri şunlar:

  • Yer çekimi: Geceleri öksürüğünüzü kötüleştiren bir numaralı faktör yer çekimidir. Yatıldığında mukus otomatik olarak toplanmaya başlar. Yer çekimine karşı koymanın en yeterli yolu başınızı üstte tutmaktır. Yani başınızı yastıklarla yüksekte tutmanız önerilir. Çünkü bu durum mukusun boğazın gerisinde toplanmasını da önlemeye yardımcı olur.
  • Kuru, kapalı bir ortam: Konutta kuru hava, aslında tahriş olmuş bir burnu ve boğazı kötüleştirebilir ve gece öksürüğünüzü daha da kötüleştirebilir.

Kaynaklar: Diş Tabibi Yeşim Tünal Güzey, Memorial